SU HISTORIA<\/strong><\/p>\n\n\n\n Tras un a\u00f1o completo de preparaci\u00f3n, la Dra. Castro compiti\u00f3 a nivel nacional y gan\u00f3 el primer lugar en la categor\u00eda Bikini Novicio, el segundo lugar en la categor\u00eda Bikini Master Mayores de 35 y el cuarto lugar en categor\u00eda senior hasta 1,62 metros.<\/p>\n\n\n\n A diferencia de lo que pueden estar pensando, la Dra. Castro confes\u00f3 que \u201cnunca fui mucho de hacer deporte, pero hace 7 a\u00f1os empec\u00e9 a ir al gimnasio, a hacer zumba y poco a poco le fui tomando el gusto\u201d.<\/p>\n\n\n\n Sobre el f\u00edsico culturismo, la Dra. Castro admite que \u201cno es un deporte muy com\u00fan, nunca me he encontrado a otro dentista haci\u00e9ndolo, por ejemplo, pero en el a\u00f1o 2019 me empec\u00e9 a preparar para competir por primera vez. Lamentablemente, ese mismo a\u00f1o me dio Covid-19 y estuve muy mal, llegu\u00e9 a estar hospitalizada por una semana, luego estuve en una residencia sanitaria por dos semanas m\u00e1s y luego de eso, en mi recuperaci\u00f3n, estuve cinco meses sin hacer nada de deporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n Respecto a su preparaci\u00f3n, el nivel competitivo exige m\u00e1s que disciplina deportiva y as\u00ed lo confirma la misma Dra. Castro, quien se mueve en entre el mundo del fitness, la periodoncia y la implantolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n \u201cHay que entrenar, pero tambi\u00e9n hay que seguir una dieta de forma muy ordenada durante todo el a\u00f1o. En el \u00faltimo mes, antes de la competencia, hay que hacer los cambios finales. Dietas de 1.000 calor\u00edas diarias, con todos los nutrientes necesarios y otras cosas, por suerte yo entreno junto a Gonzalo N\u00fa\u00f1ez, uno de los entrenadores m\u00e1s reconocidos del pa\u00eds (\u2026) yo compito en la WNF de Talca, que es culturismo natural, es decir, sin f\u00e1rmacos\u201d, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n\n\n\n Sobre sus pr\u00f3ximas metas, la Dra. Castro tiene claro lo que quiere: \u201cahora voy a entrar a etapa de volumen por 6 meses, ya que quiero ir al Selectivo Sudamericano y tambi\u00e9n al Nacional del a\u00f1o 2024. El fitness se divide en varias categor\u00edas y la ganadora del overall (una especie de promedio), va al Sudamericano\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n Respecto al inter\u00e9s del Colegio en destacar a los colegiados deportistas, la Dra. Castro dijo que \u201cme agrada mucho la iniciativa. Es importante que los colegas tengan una vida m\u00e1s sana, eso ayuda mucho para la vejez y no s\u00f3lo para el presente, que es lo que uno suele pensar. Con el tiempo, uno va comprendiendo lo importante que es envejecer de forma saludable\u201d.<\/p>\n\n\n\n A continuaci\u00f3n, revivimos algunas im\u00e1genes de la competencia donde, claro est\u00e1, no pod\u00eda faltar la camiseta del Colegio de Cirujano Dentistas de Chile A.G.<\/p>\n\n\n\n El Colegio de Cirujano Dentistas de Chile tendr\u00e1 un Encuentro Deportivo Nacional durante el a\u00f1o 2024 y las bases de esta cita, que a\u00fan est\u00e1 en etapa de planificaci\u00f3n, se han construido durante este 2023. En la Convenci\u00f3n Nacional de noviembre, por ejemplo, los dirigentes presentes recibieron una polera institucional deportiva como regalo; un presente que ya motivaba a los l\u00edderes de nuestra comunidad a conocer los beneficios de la pr\u00e1ctica del deporte y a instar a los suyos a unirse a esta cruzada. En esa misma l\u00ednea, distintas publicaciones en redes sociales -tanto en la cuenta nacional como en […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":19546141,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.colegiodentistas.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19546138"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.colegiodentistas.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.colegiodentistas.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colegiodentistas.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colegiodentistas.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19546138"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.colegiodentistas.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19546138\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19548964,"href":"https:\/\/www.colegiodentistas.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19546138\/revisions\/19548964"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colegiodentistas.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19546141"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.colegiodentistas.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19546138"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colegiodentistas.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19546138"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colegiodentistas.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19546138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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